Co je kraniosakrální terapie a jak souvisí se světem beauty?

Kraniosakrální terapie - jak souvisí se světem beauty?

S kraniosakrální terapií jsem se poprvé setkala, když jsem se připravovala na svůj druhý porod. Tato metoda se u těhotných žen využívá k odblokování emočních a fyzických bloků, které by mohly bránit přirozenému porodu.

Podruhé jsem se s ní setkala u své fyzioterapeutky, která s touto metodou doslova umí dělat zázraky. Právě od ní přišel podnět, abych kraniosakrální terapii začala studovat – protože mé kosmetické masáže byly vždy hluboce relaxační, pomalé a navozování klidu bylo pro mě přirozenou součástí práce.

Dlouho jsem si neuměla představit, jak kosmetickou péči a kraniosakrální terapii propojit tak, aby to dávalo smysl, protože jsem spíše racionální člověk. S praxí ale přišly nové poznatky – zejména jak silně a negativně na nás působí současný životní styl. Stres a napětí, které během dne prožíváme, se výrazně odrážejí ve stažení svalů trapézů, hlavy a samozřejmě i obličeje. Manuální masáž má krásný efekt, ale často nevydrží dlouho, protože se znovu a znovu vracíme do stejného koloběhu.

Právě proto mi kraniosakrální terapie v oblasti krásy a péče o tělo dává čím dál větší smysl. Hluboké ticho a klid, které jsou jejím hlavním principem, mají nesmírný vliv na psychiku i na tělo.

Co je tedy kraniosakrální terapie?

Jedná se o jemnou metodu, při které terapeut používá lehké doteky na různých částech těla. Nejde o masáž – přesto se napětí v těle postupně rozpouští a odplouvá. Klient často necítí vůbec nic, ale vnímá, že jeho myšlenky přestávají být tak urputné, prohlubuje se dech, mohou se objevovat i různé obrazy. Celkově je proces pro většinu lidí velmi příjemný.

Je ale dobré vědět, že někdy může dojít k uvědomění problémů či traumat z minulosti – a s tím se může dostavit smutek nebo jiná méně příjemná emoce. To se ale stává spíše výjimečně. Většina klientů odchází s pocitem hlubokého odpočinku a uvolnění.

Pro koho je tato metoda vhodná?

Pro každého, kdo se cítí unavený, přetížený, pozoruje na sobě známky stárnutí způsobené stresem a tlakem, a zároveň vyhledává přirozené metody, jak si udržet mladistvý vzhled.

Kombinace kosmetické péče a kraniosakrální terapie na sebe krásně navazuje. Kosmetické rituály a masáže uvolní svaly obličeje, krku a dekoltu a následně se odblokují i negativní pocity, stres a napětí, které stojí za jejich stažením.

Budete klidnější, stres a běžné problémy se zdají lépe zvládnutelné, a tím, že se naladíte sami na sebe, mohou přicházet nové vhledy do životních situací i nová řešení. Sama po každé terapii cítím lehkost a příliv nové vnitřní energie.

Pro mě je tato metoda nesmírně krásná a nenahraditelná. Estetika těla a obličeje, schopnost být v kontaktu sám se sebou, vnímat své emoce a nechat je volně plynout – to všechno jde ruku v ruce.

A pokud patříte k lidem, kteří preferují i invazivnější metody, věřte, že kraniosakrální terapie je vhodná i pro vás. Invazivní metody často zanechávají drobné jizvičky a zpomalují mikrocirkulaci tkání, zatímco kraniosakrální terapie energii uvolňuje a rozhýbává – proto je velmi přínosná.

Na závěr

Ráda bych zdůraznila, že jde o velmi jemnou metodu. Nečekejte zázraky ani proměnu během jednoho ošetření. Ale při pravidelných návštěvách je postupně vidět krásná změna – tělo i duše se cítí lépe a to se odráží i na obličeji, který působí uvolněněji a radostněji. A právě radost a čistá životní energie jsou tím, co nás udržuje mladými – v každém věku.

Věřím, že kraniosakrální terapie by měla být přirozenou součástí našeho života, protože je naprosto jedinečná a s ničím nesrovnatelná.

Na kraniosakrální terapii můžete docházet do Studia Paulinesky buď samostatně, nebo v rámci dvouhodinového ošetření spojeného s kosmetickou péčí – a to je pak skutečně nezapomenutelný zážitek.