Přejít k obsahu 
Čištění je základ
Pleť bychom si měli čistit alespoň jednou denně. Pokud máme pleť velmi mastnou nebo trpíme akné, je vhodné čistit si pleť ráno i večer.
Výběru vhodného produktu na čištění je třeba věnovat velkou pozornost a neměli bychom jej podceňovat.
Je pravda, že na tváři ho máme jen chvíli a hned ho smýváme. Pokud však naši pleť příliš vysuší nebo nevyčistí dostatečně, jakýkoli další produkt, který naneseme již nebude správně plnit svoji funkci.
Produkty na čištění můžeme rozdělit na mýdla, gely, mléka a různé emulze, oleje na odličování či micelární vody.
Čím sušší je naše pleť, tím větší benefit bude mít z toho, je-li odličovací produkt obohacen o výživné a hydratační látky. Naopak pro mastnou a aknózní pleť jsou vhodné produkty, které jsou obohaceny o exfoliační a antibakteriální složky.
Micelární vody bychom si měli ponechat jen na mimořádné situace, kdy nemáme přístup k čisté vodě, například na dlouhé cesty vlakem či letadlem, případně na rychlou opravu nepovedeného make up-u. Bohužel většina z nich pleť dostatečně nevyčistí a navíc pleť vysušují.
Oleje tvoří samostatnou kategorii a je jich tak mnoho druhů, že by to vystačilo na celý článek. Pokud však chceme používat olej k odličování, mělo by se jednat o olej hydrofilní, to znamená, že po kontaktu s vodou se jeho konzistence mění na mléčnou a dá se z pleti dobře opláchnout.
Výběr vhodného krému
Samostatný krém na obličej je nutnou výbavou každé koupelny. Každý člen rodiny by měl mít vlastní krém s ohledem na jeho věk a typ pleti. Někdy je optimální mít krémy hned 2 a to jeden s aktivními látkami na noc a jeden lehčí na den. Nutné je použití krému s UV faktorem a to buď samostatně nebo mít denní krém, který je o UV ochranu již obohacen.
Někdy je vhodné, a to zejména u sušší pleti, krémy měnit podle počasí. V zimě jsou vhodné hutné krémy a v létě zase fluidnější.
Sérum
Sérum je takový malý bonus, cosi jako salátek k hlavnímu jídlu. Jedná se o dražší a luxusnější produkt, který obsahuje vysokou koncentraci účinných látek. Většinou postačuje dát si jej malé množství pod krém.
Sérum nikdy krém nenahrazuje.
Neplní totiž stejnou funkci, a to je zejména ochrana pleti před ztrátou vlhkosti a vnějšími vlivy. Namísto toho nám pomáhá lépe bojovat proti známkám stárnutí, hyperpigmenaci, doplňuje hydrataci atd.
Krém s UV faktorem
Ochrana proti UV záření je nutností pokud si chceme zachovat pěkný vzhled pleti co nejdéle. Spálení se na slunci je totiž jeden z předních faktorů v přečasném stárnutí pleti.
Za bledou, neopálenou pleť se určitě nikdo stydět nemusí a solárium by neměl navštěvovat nikdo.
Pokud se chystáte na dovolenou a máte sklony k zarudnutí a nerovnoměrnému opálení, mám pro vás dobrou zprávu. Existují totiž přípravné krémy před opalovací sezónou. Začnete je používat nějaký čas před dovolenou a jejich efekt vůbec neuvidíte, dokud pleť nevystavíte slunci. Jakmile se začnete opalovat, vaše pleť bude hned chytat pěknou bronzovou barvu, opálení bude rovnoměrnější a vydží vám déle.
Nikomu však nedoporučuji hazardovat. Opalujte se jen v bezpečných hodinách a střídmě.
Tonikum
Malý a často podceňovaný pomocník, který si mnoho lidí plete s micelární vodou. Tonikum je produkt vodové nebo gelové konzistence, který by měl mít mírně kyselé PH. Jeho hlavní funkce je udržovat PH pleti na hodnotě 5,5, což je velmi důležité pro její zdravé fungování.
Mnoho problémů s pletí se zlepší pouze tím, že do své každodenní péče zařadíme tento malý zázrak.
Existují i pleťové vody s atibakteriálními účinky, které mohou obsahovat alkohol a plní trochu jinou funkci. Tyto produkty bychom neměli používat na celý obličej, ale jenom lokálně, na problematická místa.
Květové vody, hydratační mlhy nebo i minerální pleťové vody jsou rovněž skvělým pomocníkem na osvěžení suché pleti nebo doplnění minerálů a vitamínů.
