Růžovka (rosacea) z pohledu kosmetičky

Růžovka (rosacea)

Růžovka se bohužel objevuje stále častěji. Začíná pozvolna a nenápadně, ale jakmile přejde do akutního stádia, dokáže výrazně zkomplikovat každodenní život a způsobit řadu nepříjemností.

Typickým obrazem růžovky bývá zarudlý obličej, ale ve skutečnosti má toto onemocnění mnoho podob. Na začátku bývají nejčastějším projevem rozšířené žilky, které se postupně zhoršují. Přidává se zarudnutí okolní tkáně, návaly horka a pocit pálení.

Proč růžovka vzniká?

Tady bohužel moc dobrých zpráv nemám – růžovka je z velké části dědičná. Tou pozitivní ale je, že nemusí nikdy přejít do zánětlivého stádia. Klíčem je komplexní péče – zvenku i zevnitř. A především prevence.

Akutní zhoršení růžovky často přichází po nemoci, infekci, při užívání antibiotik, nebo v obdobích stresu či hormonálních výkyvů. Růžovka bývá často propojena s problémy v zažívacím traktu.

Z pohledu kosmetičky je naším cílem zklidnit pokožku a posílit kožní bariéru – ta je totiž zásadní pro to, aby se pleť mohla vrátit do rovnováhy.

Jak k pleti s růžovkou přistupujeme:

Používáme nedráždivou, neparfémovanou kosmetiku.
Volíme produkty, které šetrně upravují pH pleti.
Vynecháváme enzymatické peelingy, mechanické jsou zcela nevhodné.
Chráníme obličej, krk i dekolt před slunečním zářením – celoročně.
Domácí péče je minimalistická, důsledně vybraná a konzistentní.
Nepoužíváme vzorečky, nezkoušíme nové produkty z drogerie ani si nepujčujeme krémy. (tzv. kosmetická dieta)
Pleť nemyjeme horkou ani studenou vodou – ideální je převařená nebo destilovaná.
Používáme samostatný ručník jen na obličej.
Na obličej si zbytečně nesaháme.
Čisticí produkt vybíráme velmi pečlivě – micelární voda není vhodná.
V péči o pleť vynecháváme oleje.

Co se týče životního stylu:

Sauna růžovce nesvědčí.
Vyhýbáme se pálivým a velmi kořeněným jídlům.
Sledujeme, po jakých potravinách nebo situacích se růžovka zhoršuje – a kdy se naopak pleť zklidňuje.
Podporujeme zdravé trávení.

A co prevence stárnutí pleti?

Velmi doporučuji jemné lymfatické masáže obličeje – jsou detoxikační, dělají se „nasucho“, bez olejů a prospívají nejen pleti, ale i celkovému zdraví. Naopak nedoporučuji přístrojové ošetření nebo silnější kosmetické masáže, které mohou citlivou pleť podráždit.

Závěrem

Nejdůležitější je mít svou kosmetičku – pleťovou terapeutku, která vaší pleti rozumí, vnímá její potřeby a umí s ní pracovat citlivě a odborně.